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18-03-23 来源:上海小吃培训 浏览:次
材料
主料:鸡胸脯肉200克,猪肉(肥)50克,鸡蛋500克,
调料:芡粉50克,盐15克,淀粉(豌豆)30克,猪油(炼制)250克,大葱10克,姜汁15克,料酒15克,味精10克
做法
1.将鸡脯肉洗净剁成茸放盛器中;
2.鸡茸加鸡汤100克搅拌上劲;
3.将肥膘洗净剁成茸;
4.肥膘茸拌入鸡茸内,加入干生粉,盐,味精,葱姜汁,蛋清,黄酒,调开;
5.再徐徐加入鸡汤100克,边倒边搅,调匀上劲为止,即成为白色鸡茸;
6.将锅置于炉上,烧至三成热时,先放入鸡汤300克;
7.加入湿淀粉勾成薄芡;
8.一面将鸡茸徐徐倒入,一面用勺子轻轻调匀;
9.待鸡茸将沸时加入猪油,继续搅匀,以猪油渗进鸡粥内为好。
小诀窍
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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