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18-03-09 来源:上海小吃培训 浏览:次
材料
鸡胸肉一块、蛋清1个、蛋黄2个、盐少许、面粉适量、面包糠适量
做法
1、将鸡肉切成小丁,然后打成鸡肉蓉;
2、加入蛋清和盐,混合均匀;
3、将鸡肉抓出等量的大小,再蘸上一层面粉;
4、将蘸好面粉的鸡肉,放入蛋黄中,再蘸一层蛋黄;
5、比较后将鸡肉放入面包糠中,蘸上面包糠;
6、均匀的摆入铺有锡箔纸的烤盘中了,
7、放入烤箱,快热档 180度,烤制15min,鸡米花表面金黄即可;
8、烤好的鸡米花搭配 少许的番茄酱,可谓美味无比;
小诀窍
鸡肉可以用鸡腿肉或鸡里脊肉代替;
烤好的鸡米花趁热食用,口感比较佳;
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